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Auto-sabotage : quand vous êtes votre propre ennemi

« Il faut des centaines d’années à un arbre pour pousser. Et une minute pour l’abattre. » Le mécanisme de l’auto-sabotage m’a aussi touchée. Quand je repense à certains de mes échecs, je réalise que, si certains ont davantage été des ré-aiguillages salutaires pour...

Pour être heureux, soyez flexible

La flexibilité mentale est le plus souvent associée à l’image du bambou qui se plie face aux tempêtes et se redresse lorsqu’elles se terminent, alors que les arbres se cassent. Cependant, l’authentique magie du bambou ne réside pas dans sa flexibilité, mais dans sa...

Les mères fusionnelles : quand la mère ne coupe pas le cordon

Une détermination d’objectif lors d’une séance d’hypnose avec Anna, 24 ans, m’a donné l’envie d’écrire cet article. Anna n’est pas la seule à vivre cette histoire, d’autres avant elle l’ont vécue et sûrement d’autres après elle...je me dis que ce post pourra peut-être...

Cinq questions qui vous indiquent si vous êtes à la bonne place

Ces cinq questions peuvent changer votre vie et, surtout, votre façon de la percevoir.  Nous nous sommes tous posés, à un moment de notre vie, des questions existentielles aussi difficiles à répondre qu’elles étaient imprécises. Qui ne connaît donc pas le fameux...

En quoi les erreurs sont-elles formatrices?

“la plupart des erreurs viennent de ce que nous n'appliquons pas convenablement les noms des choses” (Baruch Spinoza)  Le mot “erreur” a la même racine que le mot ‘‘errer’’, preuve qu’il ne s’agit ni plus ni moins de détours dans notre vie. Faire des erreurs est...

La mise à nu émotionnelle

Le lien le plus fort et le plus résilient entre deux personnes est forgé par la mise à nu émotionnelle. Pour les « juifs de Kippour » du monde entier, cette mise à nu émotionnelle est aujourd’hui plus que jamais d’actualité. Kippour commence dans quelques minutes. Il...

Soyez alignés

Cet article n’est pas un énième de happy bashing, mais une petite mise au point afin de remonter le moral de tout le monde. Les réactions à mes articles et les discussions que je partage chaque jour, tant avec mes collègues, proches ou clients, me montrent que nous...

Le Phénix existe-t-il pour toute épreuve ?

Lundi, dans la journée, j’avais commencé à écrire un article devant s’intituler « Eloge de l’imperfection ». Mais lorsque, quelques heures plus tard, je vis Notre-Dame brûler, témoin fidèle de l’Histoire vieux de 850 ans ayant vu des mariages (Henri IV y a épousé...

La religion est-elle un soleil illusoire ?

La religion est souvent conçue, dans les doctrines philosophiques du XIXe et du XXe siècles, comme scission de l’homme d’avec lui-même (Feuerbach), réalisation fantastique de l’être humain (Marx), ou même comme expression « névrotique » (Freud). La religion est-elle...

J’ai envie de tout envoyer promener !

« C’est impossible, dit la Fierté C’est risqué, dit l’Expérience, C’est sans issue, dit la Raison, Essayons, murmure le Cœur. » William Arthur Ward Avec le passage à cette nouvelle année, j’ai remarqué chez beaucoup d’entre nous un sentiment particulier sur lequel...

Le jeu des croyances

Attention, là je suis inspirée. Le texte est long. Il est donc particulièrement destiné aux brainstormers aguerris et aux insomniaques 😉 Pour moi, une croyance est une déformation de la réalité pour qu'elle corresponde mieux à nos attentes, du moins à ce que nous...

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Il était une fois un lapin…

Ce midi, à mon Starbucks favori. C'est dingue comme les scènes les plus anodines peuvent prendre des allures incroyables dès qu'on les observe de près. En plus, j'étais aux premières loges. Un couple s'installe à la table près de la mienne à la seconde où je raccroche...

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Les souvenirs du futur

Incroyable, mais bien possible. Du moins, c'est ce que Milton Erickson, dans "l'Homme de Février", me laisse à penser. Je viens de finir de lire ce livre et suis presque triste de l'avoir fini. Pour la peine, je le relirai, en prenant cette fois le temps de m'en...

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Le dialogue intérieur

Si je cherchais à le définir le plus simplement possible, je dirais que le dialogue intérieur est juste une discussion avec soi-même. Le dialogue intérieur est quelque chose que nous connaissons tous. Certains même le réduisent à la façon dont nous réagissons à nos...

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La Porte

Elle est grande, sombre et majestueuse. Plus grande que la plus haute et la plus imposante des portes de mon intérieur. Elle est la gardienne de mon passé, de mon vécu, de toutes mes expériences, de tout ce qui me constitue. Son bois noir usé a à sa surface de...

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Regard d’enfant

"If you smile when no one else is around, you really mean it." Andy Rooney Il m'arrive souvent de sourire toute seule. Il me suffit juste de penser à une personne que j'aime ou à un moment agréable. Ou juste en regardant quelqu'un sourire. Le sourire le plus...

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