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Auto-sabotage : quand vous êtes votre propre ennemi

« Il faut des centaines d’années à un arbre pour pousser. Et une minute pour l’abattre. » Le mécanisme de l’auto-sabotage m’a aussi touchée. Quand je repense à certains de mes échecs, je réalise que, si certains ont davantage été des ré-aiguillages salutaires pour...

Pour être heureux, soyez flexible

La flexibilité mentale est le plus souvent associée à l’image du bambou qui se plie face aux tempêtes et se redresse lorsqu’elles se terminent, alors que les arbres se cassent. Cependant, l’authentique magie du bambou ne réside pas dans sa flexibilité, mais dans sa...

Les mères fusionnelles : quand la mère ne coupe pas le cordon

Une détermination d’objectif lors d’une séance d’hypnose avec Anna, 24 ans, m’a donné l’envie d’écrire cet article. Anna n’est pas la seule à vivre cette histoire, d’autres avant elle l’ont vécue et sûrement d’autres après elle...je me dis que ce post pourra peut-être...

Cinq questions qui vous indiquent si vous êtes à la bonne place

Ces cinq questions peuvent changer votre vie et, surtout, votre façon de la percevoir.  Nous nous sommes tous posés, à un moment de notre vie, des questions existentielles aussi difficiles à répondre qu’elles étaient imprécises. Qui ne connaît donc pas le fameux...

En quoi les erreurs sont-elles formatrices?

“la plupart des erreurs viennent de ce que nous n'appliquons pas convenablement les noms des choses” (Baruch Spinoza)  Le mot “erreur” a la même racine que le mot ‘‘errer’’, preuve qu’il ne s’agit ni plus ni moins de détours dans notre vie. Faire des erreurs est...

La mise à nu émotionnelle

Le lien le plus fort et le plus résilient entre deux personnes est forgé par la mise à nu émotionnelle. Pour les « juifs de Kippour » du monde entier, cette mise à nu émotionnelle est aujourd’hui plus que jamais d’actualité. Kippour commence dans quelques minutes. Il...

Soyez alignés

Cet article n’est pas un énième de happy bashing, mais une petite mise au point afin de remonter le moral de tout le monde. Les réactions à mes articles et les discussions que je partage chaque jour, tant avec mes collègues, proches ou clients, me montrent que nous...

Le Phénix existe-t-il pour toute épreuve ?

Lundi, dans la journée, j’avais commencé à écrire un article devant s’intituler « Eloge de l’imperfection ». Mais lorsque, quelques heures plus tard, je vis Notre-Dame brûler, témoin fidèle de l’Histoire vieux de 850 ans ayant vu des mariages (Henri IV y a épousé...

La religion est-elle un soleil illusoire ?

La religion est souvent conçue, dans les doctrines philosophiques du XIXe et du XXe siècles, comme scission de l’homme d’avec lui-même (Feuerbach), réalisation fantastique de l’être humain (Marx), ou même comme expression « névrotique » (Freud). La religion est-elle...

J’ai envie de tout envoyer promener !

« C’est impossible, dit la Fierté C’est risqué, dit l’Expérience, C’est sans issue, dit la Raison, Essayons, murmure le Cœur. » William Arthur Ward Avec le passage à cette nouvelle année, j’ai remarqué chez beaucoup d’entre nous un sentiment particulier sur lequel...

Pour quoi douter ?

Impasse ou aiguillon de la pensée, destructeur ou révélateur de l’existence, le doute tourne-t-il en rond dans le creux d’une incessante insatisfaction, ou bien est-il au contraire la promesse d’un sol inébranlable ? Tout dépend de ce que nous envisageons de faire de...

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Le bras du capitaine Crochet

Hier soir, il s’est passé quelque chose d’incroyable. Il est près de vingt heures, je rentre chez moi après une longue journée de travail. Dans la boite aux lettres, un pli : un livre pour apprendre à raconter des histoires grâce aux métaphores, que j’ai commandé...

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Juste un reflet

Parfois, à l'heure du déjeuner, j'aime bien flâner le long des quais de Seine sans savoir précisément où m’arrêter, même lorsque les nuages menacent de pleurer. L’eau me calme, et il y a des moments où le reste importe peu. A cet instant,  les quais commencent à...

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La faim : retrouver le goût des aliments

Nous savons que la faim n’est pas seulement une manifestation de notre corps à un besoin en glycémie. A côté de ce besoin vital, nous sommes animés par d’autres motivations que la seule survie : la nourriture sollicite tous nos sens, provoque le désir, l’attirance...

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Choisir l’audace

La peur, la culpabilité et la fatigue sont bien plus dangereuses qu'elles peuvent le laisser paraître, de prime abord. Conjuguées ensemble, elles peuvent vite miner le moral et donner du plomb aux ailes de notre optimisme et de notre faculté de résilience. Et, à trop...

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Besoin de motivation au travail…

Le plus difficile, quand on revient de congés, c'est justement d'en revenir. Surtout quand ces quelques jours ont été une véritable bulle spatio-temporelle passionnante, enrichissante et stimulante. Souvent, quand la routine est enclavante, on savoure au maximum le...

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Quel intérêt à se connaître soi-même ?

C’est la question que j’ai posée à une copine en revenant de notre formation d’hypnose, en fin d’après-midi. S’il est important et indispensable, pour un thérapeute, d’effectuer en permanence un certain travail sur soi pour exercer au mieux son métier, fort...

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L’artiste est-il maître de son œuvre ?

L’Art est le domaine où la créativité s’exprime sous toutes ses formes. Il a une faculté d’éveil, un (r)éveil chronophage mais ludique et addictif. Petite, mes parents m’inscrivirent au Conservatoire de musique en même temps que j’entrais au CP. Et j’étais dans une...

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